2008年06月25日(水)
フルーツサワ〜。
最近、『フルーツサワー(酢)』 を作って、飲んでいます〜。
管理栄養士の村上祥子先生のレシピで作るんだけれど、
『フルーツサワー』 が簡単に作れる、パイレックス製の専用容器がありまして〜。
それを実家の母からもらい、(因みに3本セット)
家にあったバナナ&黒酢で作ってみたら。。。 (* ̄O)◇ゞ ゴクゴク
これが、飲みやすくて、おいちぃぃぃ〜〜〜♪♪
氷砂糖と果物は、ちゃんと量らなきゃならないけれど、
お酢の分量は、容器の目盛り通りに注ぐだけでOK。 ←500mlなので、普通サイズのビン1本分。
後は、1分数十秒レンジで加熱をして、出来上がり〜♪のお手軽さ。 (≧ω≦)b
お水で割ったりして、12時間後から 『サワードリンク』 として楽しめますぞー。
因みに。。。
色んな果物やお酢を使って、作ることが出来ます。
漬けたフルーツは食べられるし、氷砂糖の代わりに、黒糖やハチミツでもOK。
現在、黒酢バナナはすっかり飲み終わって、
旦那ちんのリクエスト、梅バージョンが待機中。

お酢独特の 『サワ〜な感じ → ( ̄* ̄ ) スッパ〜 』 が苦手な方も、
炭酸水で割ると飲みやすいかも?です。
真夏の暑い時期、疲労回復にいいかもしれませんねー。
今度、バナナ黒酢を作る時は、黒糖で作ってみよっかな。
管理栄養士の村上祥子先生のレシピで作るんだけれど、
『フルーツサワー』 が簡単に作れる、パイレックス製の専用容器がありまして〜。
それを実家の母からもらい、(因みに3本セット)
家にあったバナナ&黒酢で作ってみたら。。。 (* ̄O)◇ゞ ゴクゴク
これが、飲みやすくて、おいちぃぃぃ〜〜〜♪♪
氷砂糖と果物は、ちゃんと量らなきゃならないけれど、
お酢の分量は、容器の目盛り通りに注ぐだけでOK。 ←500mlなので、普通サイズのビン1本分。
後は、1分数十秒レンジで加熱をして、出来上がり〜♪のお手軽さ。 (≧ω≦)b
お水で割ったりして、12時間後から 『サワードリンク』 として楽しめますぞー。
因みに。。。
色んな果物やお酢を使って、作ることが出来ます。
漬けたフルーツは食べられるし、氷砂糖の代わりに、黒糖やハチミツでもOK。
現在、黒酢バナナはすっかり飲み終わって、
旦那ちんのリクエスト、梅バージョンが待機中。

お酢独特の 『サワ〜な感じ → ( ̄* ̄ ) スッパ〜 』 が苦手な方も、
炭酸水で割ると飲みやすいかも?です。
真夏の暑い時期、疲労回復にいいかもしれませんねー。
今度、バナナ黒酢を作る時は、黒糖で作ってみよっかな。
| HOME |